Entspannungs-/Yin Yoga

Beschreibung

Verbinde Dich mit Dir selbst und Deinem Körper ganz einfach zu Hause in Deiner Safe Space. Jede Yogastunde beginnt mit einer kurzen Meditation oder Atemübung und endet mit Shavasana. Elemente des YinYoga werden mit einfachen entspannenden Asanas verbunden, um Dich perfekt auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten und möglichst stressfrei in die neue Woche zu starten.

Umbuchung & Kündigung

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